Poradnik Zdrowotny - porady, odpowiedzi na pytania dotyczące medycyny - newsy  

Ogromne zalety zdrowotne z filtrowania wody

Woda jest nieocenionym składnikiem, bez którego nie da się żyć. Ma on szerokie zastosowanie w praktycznie każdej dziedzinie życia.
Przede wszystkim służy ona do picia, mycia się, sprzątania i wiele wiele więcej. Jest ona także niezwykle ważna w przyrodzie.
Należy więc dbać o to by jakość pozyskiwanej przez nas wody była możliwie najlepsza.

Do tego celu służą właśnie systemy uzdatniania wody, dzięki którym mamy możliwość uzyskania czystej, niczym nieskażonej wody.
Odpowiedni filtr wody przepuszcza wodę, zaś wszelkie zanieczyszczenia nie przedostają się wraz z nią.
Jednym z najlepszych sposobów na filtrowanie jest odwrócona osmoza.
Polega ona na przepuszczaniu wody przez membranę, która jest bardzo cienka. Tym samym wszelkie nieczystości i bakterie pozostają.

Filtry stosowane są głównie na terenach wiejskich, gdzie woda w większości przypadkach jest pobierana ze studni. Dzięki takiemu patentowi jesteśmy w stanie oszczędzić sporo pieniędzy. W dłuższym czasie daje to całkiem pokaźne kwoty.
Samo filtrowanie nie dotyczy tylko wsi. Mimo, że woda miastowa jest czysta to niestety przez rury, którymi do nas dociera staje się niezdatną do picia. I tak jak w przypadku wsi, tak i tu trzeba ją przefiltrować.

Woda przefiltrowana ma także do zaoferowania o wiele więcej zalet.
Przede wszystkim zyskuje na tym środowisko naturalne. Nie kupując wody butelkowej, nie są produkowane także dodatkowe odpady, które musiałyby być zutylizowane.
Odpowiednia jakość wody jest również bardzo ważna w trakcie przygotowywania potraw.
Posiłki stają się smaczniejsze, zwłaszcza zupy, które bazują na wodzie.

Podsumowując, filtrowanie wody jest niezwykle ważne w aspekcie zdrowotnym. Zyskuje na tym także środowisko.


Dodatkowe informacje:
2018-04-11 16:26

Wybieramy gabinet stomatologiczny - czym powinien się cechować dobry dentysta?

Wielu pacjentów odczuwa ogromny lęk przed wizytą u stomatologa. Może wynikać to z faktu, że w przeszłości przeszli bolesne leczenie, czy zostali potraktowani niedelikatnie (np. w przypadku leczenia kanałowego). Aby stres związany z wizytą był jak najmniejszy, warto wybrać odpowiedni gabinet stomatologiczny. Podpowiadamy, czym powinien cechować się dobry dentysta i na co zwracać uwagę podczas wizyty w gabinecie.

Wybierz nowoczesny i schludny gabinet

Już pierwsze wrażenie może pozwolić nam wyrobić sobie zdanie o danym gabinecie stomatologicznym. Jeżeli jest nowocześnie wyposażony, może to przekładać się na wysoką jakość świadczonych usług i profesjonalizm, a także stosowanie nowoczesnych, bardziej skutecznych i mniej bolesnych od tradycyjnych Ubogie wyposażenie lub przestarzały sprzęt często oznaczają, że gabinet ma kłopoty finansowe.

Absolutną podstawą jest kwestia zachowania odpowiedniej higieny w gabinecie: stanowisko pracy musi być uprzątnięte, nie może widać żadnych śladów po poprzedniej wizycie. Bałagan, kurz na lampie czy niestarta podłoga mogą być znakiem, że zabiegi w danym gabinecie nie są wykonywane w sposób sterylny.

Poznaj opinie innych pacjentów

Opinie w Internecie nie zawsze są obiektywne, ale warto je poznać, chociaż nie traktować bezkrytycznie. Jeden komentarz może być nieuzasadniony, jeżeli jednak pewne zarzuty pojawiają się częściej, powinno być to dla nas niepokojące. Innym dobrym sposobem na znalezienie dobrego gabinetu może być poproszenie znajomych, by polecili zaufaną osobę.

Delikatny i rzetelny

Wielu pacjentów zwraca szczególną uwagę na to, czy dentysta jest delikatny. Brak delikatności i wyczucia może spowodować, że stres i dyskomfort pacjenta zwiększy się, może on też być narażony na większy ból.

Bardzo ważna jest również rzetelna wiedza. Nie powinniśmy bać się zadawać pytań odnośnie przebiegu zabiegów, przyczyn problemów czy prosić o porady dotyczące dalszej dbałości o zęby. Stomatolog nie powinien okazywać zniecierpliwienia naszymi pytaniami, lecz starać się przystępnie wyjaśnić wątpliwości.


Dodatkowe informacje:
2018-04-11 16:17

Woda do biura - zadbaj o zdrowie swoich pracowników

W dzisiejszych czasach profesjonalne automaty do wody pitnej można spotkać nie tylko w biurach i pomieszczeniach użyteczności publicznej, ale również w zwykłych gospodarstwach domowych. Urządzenia tego typu są bardzo praktyczne, dlatego też z roku na rok coraz więcej osób korzysta z ich dobrodziejstwa.


Rodzaje automatów wody pitnej

Na półkach sklepowych można znaleźć kilka modeli automatów do wody pitnej. Można zamówić na przykład dystrybutory butlowe albo bezbutlowe, które w ostatnim czasie cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Nowością na rynku są dystrybutory na wodę gazowaną. Warto wspomnieć również i o tym, że profesjonalne automaty do wody pitnej można nie tylko kupić, ale również wydzierżawić. Godna uwagi jest także fontanna do picia wody, która jest ekonomicznym i niesłychanie ekologicznym rozwiązaniem.


Dystrybutory butlowe

Jeżeli potrzebna jest zdrowa woda do biura to najlepszym wyborem są oczywiście dystrybutory butlowe, które są obecnie najlepszą alternatywą dla wody butelkowanej. Galony w których sprzedawana jest woda do biura są w stanie pomieścić nawet do 20 litrów. Najlepszym wyborem jest woda źródlana, która w swoim składzie zawiera bardzo wiele minerałów i doskonale nadaje się do picia.


Automaty bezbutlowe

Z miesiąca na miesiąc coraz większą popularność zyskują automaty bezbutlowe, które działają praktycznie na takiej samej zasadzie, co filtry do wody. W ich przypadku woda z wodociągów przechodzi przez specjalne filtry, dzięki czemu usuwane są wszelkie zanieczyszczenia. Największą zaletą automatów bezbutlowych jest to, że nie potrzebne są butle na wymianę i nie trzeba ponosić kosztów ich przewozu.


Dodatkowe informacje:
2018-04-11 16:17

Sposoby na poprawę koncentracji

Wiele osób posiada poważny kłopot z zachowaniem koncentracji. Trzeba jednak pamiętać, że właściwe środki, a także zaangażowanie i ciężka praca pomogą poprawić wyniki koncentracji. Duża grupa osób poszukuje rozwiązań w witaminach, suplementach, które powszechnie dostępne są na sklepowych półkach. Zachęcająca jest ich cena, a także działanie, ponieważ jak się okazuje, duża liczba osób chwali sobie stosowanie takich suplementów. Trzeba jednak pamiętać o tym, że poprawa koncentracji to nie tylko tabletki i suplementy, ponieważ trzeba nieco zmienić tryb swojego życia. Bardzo często brak koncentracji wynika z niedoboru snu bądź z jego niskiej jakości.
REKLAMA: Internetowy Sklep Zoologiczny > Maszynka do strzyżenia psów
Warto zatem zapewnić sobie dobre warunki, a także sen o długości 7-8 godzin na dobę. Bycie wypoczętym sprawia bowiem, że jesteśmy silniejsi i skłonni podejmować codzienne czynności oraz nowe wyzwania. Okazuje się, że nie bez znaczenia jest także nasza dieta i sposób odżywiania się. Przede wszystkim wskazuje się na konieczność spożywania dużej ilości wody, minimum osiem szklanek dziennie. Nawodniony organizm pracuje bowiem zdecydowanie bardziej wydajnie i możliwość skupienia się na jednym zadaniu znacznie rośnie. Podobnie jak w poprawie samopoczucia czy też wzmocnienia organizmu, na koncentrację wpływa także aktywność sportowa. Podejmując wysiłek fizyczny można znacznie poprawić swoje wyniki pracy w codziennych czynnościach. Dodatkowo trzeba pomyśleć o tym, czy posiada się odpowiednie warunki do wykonywania konkretnych zadań. W pomieszczeniu do nauki czy pracy nie powinny bowiem znajdować się sprzęty oraz przedmioty, które mogłyby rozpraszać i uniemożliwiać wykonywanie obowiązków. Można jednak dowiedzieć się, że dostępne są metody, które poprawiają koncentrację. Jedną z nich jest rozwiązywanie krzyżówek, można także układać puzzle, rozwiązywać sudoku. Są to zadanie wymagające dużego skupienia i poświęcenia im uwagi, warto zatem zdecydować się na taki trening, ponieważ bez wątpienia okaże się on skuteczny. Łącząc w sobie wszystkie zalecenia bez wątpienia można uzyskać dobre efekty.


Dodatkowe informacje:
2017-12-01 19:21

Dziecko u psychoterapeuty

Dziecięce zaburzenia psychiczne i emocjonalne niekiedy leczy się o wiele trudniej niż te same problemy u osób dorosłych. Przede wszystkim dzieci nie zawsze potrafią określić swoje odczucia, lęki czy nastroje. Depresja objawia się u nich często dolegliwościami somatycznymi. Nie ulega jednak wątpliwości, że dobry specjalista powinien zdiagnozować dziecko i zaordynować leczenie. Nie wolno ulegać stereotypowemu myśleniu, że dzieci nie chorują na depresję, ponieważ smutne szacunki są takie, że z tego powodu wielu nieletnich odbiera sobie życie, a wcale nie musiało tak być, gdyby psychoterapia była wdrożona odpowiednio wcześnie.

Jak znaleźć dobrego specjalistę?

Oczywiście psychoterapeuta (zobacz: psychoterapeuta kraków) dziecięcy to zupełnie inny specjalista, niż ten zajmujący się problemami dorosłych. Powinien od doskonale znać metody pracy z dzieckiem. Psychoterapia nieletnich wygląda zupełnie inaczej niż w przypadku dorosłych. Sięga się po takie elementy jak sztuka czy muzyka lub psychodrama. Ta ostatnia metoda pozwala na wcielanie się w role. Dobra metodą terapeutyczną są także bajki terapeutyczne, opowiadające o jakimś konkretnym problemie. Poprzez poszukiwania rozwiązania dla bohatera, na przykład jeżyka, który bał się chodzić do szkoły, dziecko otwiera się i psychoterapeuta może poznać to, co kryje się w jego wnętrzu.

Łatwiej mówić też o uczuciach czy emocjach, kiedy dotyczą kogoś innego. Kiedy psychoterapeuta zapyta malucha o zdanie, dlaczego jeżyk tak bardzo boi się chodzić do szkoły, może usłyszeć sedno prawdziwego problemu dziecka. Praca z maluchami w tak delikatnej dziedzinie wymaga szczególnych kwalifikacji i podejścia i dlatego nie wolno wybierać przypadkowego psychoterapeuty, lecz specjalistę z polecenia, cieszącego się zaufaniem rodziców.


Dodatkowe informacje:
2017-11-15 17:09

Poprawa zgryzu u osób starszych

Medycyna idzie do przodu, a ortodoncja coraz częściej zajmuje się poprawianiem zgryzu u osób starszych. Niekiedy takie zalecenia wydaje protetyk, który po zlikwidowaniu wady zgryzu przez leczenie ortodontyczne, może podjąć się przygotowania protezy zębowej.

Etapy leczenia
Każdy ortodonta swoją pracę z nowym pacjentem rozpoczyna od diagnozy stanu jego zgryzu, a także zębów. Dzięki temu może zaproponować najskuteczniejsze sposoby korygowania uzębienia. Po diagnozie przygotowywany jest plan leczenia, który obejmuje między innymi wybór odpowiedniego aparatu, a także czasu leczenia. Pacjent po założeniu aparatu przychodzi na wizyty kontrolne, a po pozbyciu się aparatu wykonywane jest zdjęcie RTG, które ma być porównaniem dokonanej zmiany.


Polecamy: Ortodonta Kraków


Leczenie w każdym wieku
Lekarze jednogłośnie zaznaczają, że należy skończyć z myśleniem, iż ortodonta dla dzieci nie może zajmować się zgryzem osoby starszej. Tym bardziej że aktualnie ortodonci w leczeniu wykorzystują aparaty typu clear aligner, które wykorzystują przezroczyste nakładki. Poprzez zastosowanie tych nakładek nikt nawet nie zauważy, że używamy aparatu ortodontycznego. Co więcej, noszenie aparatów od kilku lat stało się modne. Wiele osób udaje się do gabinetu ortodontycznego, aby założyć na swoje zęby aparat, mimo że nie mają wady zgryzu. Wówczas zakładany aparat nie angażuje mocno szczęki, a jego używanie można uznać za profilaktyczne. Nie zapominajmy również o aparatach ruchomych, które zakładamy w wybranym przez siebie momencie i tak też je ściągamy. Stosuje się je jednak przy niewielkich wadach zgryzu, zwykle w czasie dojrzewania.


Dodatkowe informacje:
2017-11-15 17:06

Wyświetl archiwum.

Istnieje5 FAQs online